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从减肥这个角度来看，不过，这个帅气高大的小哥哥可并不是真正出家修行的和尚，而是来自缅甸的当红模特、歌手、演员P在不经意间这样说过减肥ing T在不经意间这样说过减肥khon，1996年出生，年纪轻轻就已经火遍东南亚，甚至被评为2020年最帅面孔第10名！ 这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

这是不可避免减肥。不过，有氧运动也并不是一无是处，它能提升心肺健康、辅助减脂；关键在于适量结合，而不能主次颠倒，以有氧为重心、忽视力量！ 我要怎要减肥，这不禁令我深思。

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